Une saison avec Maya* : l'intensité

La citation du jour : 

"La vie ne se mesure pas par le nombre de respirations que vous prenez, mais par les moments qui vous coupent le souffle."

* : Qui est Maya ? Voir l'article du 16 juin 2020 pour plus d'informations 

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Une saison avec Maya* : le minimalisme

La citation du jour :                                            

"Nous avons besoin de beaucoup moins 
que ce que nous estimons nécessaire."

Suggestions de lecture : 
Faites de la place : guide moderne du minimalisme, Regina Wong

(Belfond,2018 – coll. L’esprit d’ouverture)

Dans ce guide moderne du minimalisme, clair et ultra efficace, Regina Wong nous enseigne comment nous délester du superflu et vivre mieux avec moins. Grâce à des conseils clairs et de précieuses astuces, elle nous apprend à désencombrer notre environnement mais surtout à faire le tri dans nos croyances, nos habitudes et notre quotidien, pour retrouver la vraie valeur des choses, revenir à l'essentiel et profiter des bienfaits d'une liberté retrouvée. Bien plus qu'un guide de rangement, Faites de la place est une philosophie de vie !

Cote: 643.7 WON

Le guide €co frugal : retrouvez votre pouvoir d’achat en protégeant la planète !, de Philippe Lévêque

(Marabout, 2015)

Aujourd'hui, être éco-responsable cela passe par une bonne gestion de son argent, pour prendre de bonnes décisions, se faire du bien et plus globalement, faire du bien aux autres.
Dans ce guide d'un genre nouveau, Philippe Lévêque propose des solutions économiques et écologiques pour vivre mieux en dépensant moins.

Avec 96 fiches pratiques détaillées et émaillées de nombreux exemples pour apprendre simplement à faire des économies tout en améliorant sa qualité de vie ! Et en réduisant dans le même temps son impact sur l'environnement.

* : Qui est Maya ? Voir l'article du 16 juin 2020 pour plus d'informations 

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Une saison avec Maya* : apprendre de ses échecs

La citation du jour :

"Vous pouvez rencontrer de nombreuses défaites, mais vous ne devez pas être vaincu. En fait, il peut être nécessaire de rencontrer des échecs afin de savoir qui vous êtes, de quoi vous pouvez sortir, comment vous pouvez encore en sortir."

Suggestion de lecture : 

Les vertus de l'échec, Charles Pépin

(Allary, 2016)

Et si nous changions de regard sur l'échec ? En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d'audace et d'expérience. Pourtant, les succès viennent rarement sans accroc. Charles de Gaulle, Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling ou Barbara ont tous essuyé des revers cuisants avant de s'accomplir. Relisant leurs parcours et de nombreux autres à la lumière de Marc-Aurèle, Saint Paul, Nietzsche, Freud, Bachelard ou Sartre, cet essai nous apprend à réussir nos échecs. Il nous montre comment chaque épreuve, parce qu'elle nous confronte au réel ou à notre désir profond, peut nous rendre plus lucide, plus combatif, plus vivant. Un petit traité de sagesse qui nous met sur la voie d'une authentique réussite.

Contient en appendice : "If" / Rudyard Kipling

Cote : 150 PEP

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Une saison avec Maya* : la bonne décision

La citation du jour :

"J’ai appris que chaque fois que je décide quelque chose avec le cœur, je prends généralement la bonne décision."

Suggestion de lecture : 

Trouver son Ikigaï : vivre de ce qui nous passionne, Christie Vanbremeersch

(First, 2018)

Cote : 158 VAN

Partez à la recherche de ce qui vous passionne !

L'ikigaï, c'est " la raison de se lever le matin " pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie de vivre. C'est la jonction parfaite entre aptitudes,

goûts, sens et nécessités.

Vous désirez ardemment trouver le vôtre ?

Cet ouvrage vous invite à vous poser les bonnes questions : qu'est-ce qui vous rend curieux ? Qu'est-ce qui vous rend jaloux ? Quelle est votre zone de brillance ? Quel est votre style ? Quelles activités vous ressourcent ?

Un voyage au cœur de vous-même, émaillé d'histoires, de pistes pratiques et de propositions d'actions simples et concrètes. Il est également nourri d'interviews de personnes ayant trouvé leur ikigaï : elles vous offrent le récit de leurs parcours et leurs plus précieux conseils pour trouver ce qui vous rendra heureux de vous lever chaque matin.

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Une saison avec Maya* : une grande âme

La citation du jour :

"Une grande âme sert tout le monde tout le temps. Une grande âme ne meurt jamais. Elle nous rassemble encore et encore." 

Carlos Ruiz Zafon est mort vendredi dernier, des suites d’une “longue maladie”. Il est l’auteur, entre autre de L'Ombre du vent (La sombra del viento), publié en 2001 et traduit en trente-six langues différentes. Ce livre, devenu un best-seller mondial, avec plus de douze millions d'exemplaires vendus, est le premier tome de la tétralogie Le Cimetière des livres oubliés) :

Le Jeu de l’ange (2008)

Le Prisonnier du ciel (2011)

Le Labyrinthe des esprits (2016)

L’Ombre du vent, c’est le titre du livre “adopté” par le narrateur, le jeune Daniel Sempere, lorsque son père l’emmène dans le Cimetière des livres oubliés afin qu’il y choisisse celui qu’il devra sauver de l’oubli. Daniel n’a alors que 11 ans ; il rencontre le livre qui va changer le cours de sa vie. C’est celui d’un certain Julian Carax.

Il se met en place alors un phénomène de résonance entre l’œuvre et le lecteur, résonance qui poussera Daniel à enquêter sur une histoire qui n’est pas la sienne, sur des personnes qu’il prend pour des personnages, sur une époque révolue qu’il exhumera peu à peu des limbes de l’oubli.

Ce livre est le récit d’une enquête sur l’histoire d’un livre, de son auteur, de ses personnages qui s’échappent du roman et vous rattrapent à un tournant de votre vie. C’est aussi une mise en abîme avec l’histoire d’un livre - L’Ombre du vent, de Julian Carax - dans le livre éponyme de Carlos Ruiz Zafon.

Un roman d’initiation foisonnant, roman d’amour et d’aventures.

Un roman follement romanesque qui nous transporte à Barcelone.

Un livre formidable.

Extrait : “Un jour, j’ai entendu un habitué de la librairie de mon père dire que rien ne marque autant un lecteur que le premier livre qui s’ouvre vraiment un chemin jusqu’à son cœur. Ces premières images, l’écho de ces premiers mots que nous croyons avoir laissés derrière nous, nous accompagnent toute notre vie et sculptent dans notre mémoire un palais auquel, tôt ou tard – et peu importe le nombre de livres que nous lisons, combien d’univers nous découvrons -, nous reviendrons un jour.”

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Une saison avec Maya* : la créativité

La citation du jour :

"Vous ne pouvez pas épuiser la créativité. Plus vous l’utilisez, plus vous en avez."

Suggestions de lecture :

2h chrono pour booster ma créativité, Alexis Botaya

(Dunod, 2017)

Faites-vous partie de ceux qui sont épatés par le talent artistique, créatif, ambitieux de vos proches ou collègues en se demandant "Comment font-ils pour avoir des idées pareilles et si géniales" ?  Et s'il était temps pour vous aussi d'être créatif ? 2h Chrono pour booster ma créativité est le petit livre pratique pour révéler votre talent caché (si si vous en avez un, rassurez-vous) et vous donner les moyens de montrer toute votre inventivité ! Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages.

Cote : 374 BOT

J'ose créer : 35 défis pour booster sa pratique créative, Marie Boudon (du site Les Tribulations de Marie)

(Eyrolles, 2019)

Envie de créer mais vous ne savez pas par où commencer ? Besoin de prendre confiance en vous ou de mieux vous organiser ?

J'ose créer vous guide tout au long de votre cheminement artistique, de vos premiers pas jusqu'à l'affirmation de votre propre style. Dépassez les blocages grâce aux 35 défis concrets de ce livre. Marie Boudon vous accompagne dans l'exercice de votre art, mais également dans la gestion de votre mental, indispensable à votre progression. Quels que soient votre niveau (débutant ou confirmé) et votre mode d'expression artistique (dessin, peinture, collage, photo, etc.), découvrez une méthode complète pour booster votre pratique !

• Des conseils pour lâcher prise et oser vous lancer.
• Des exercices pour réveiller votre imagination et collecter des sources d'inspiration.
• Des techniques pour forger votre processus créatif et sortir des impasses.
• Des témoignages et éclairages de nombreux créatifs internationaux.

Cote : 745.5 BOU

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Une saison avec Maya* : le jugement

La citation du jour :

"Ne sois pas si prompte à condamner une personne simplement parce qu’elle n’agit pas comme toi, ne pense pas comme toi ou hésite un peu. Il fut un temps où tu ne savais pas ce que tu sais aujourd’hui."

Suggestions de lecture :

Petit traité de lucidité sur soi-même et sur les autres, de Laurie Hawkes.
(Payot, 2014)

Et si nous acceptions d'être plus lucides sur nous - par exemple, attendons-nous trop des autres ? -, et sur les autres - que sont-ils prêts à nous donner ? 

Quand la vie ne nous satisfait pas, nous pensons qu'elle est mal faite. Quand les autres ne répondent pas à nos attentes, nous leur en voulons. Laurie Hawkes nous explique comment faire la part des choses. Elle explique comment développer une intelligence des situations et se concentrer sur l'essentiel. Un livre subtil et concret pour cesser de nous gâcher la vie en amour, en amitié ou au travail avec des attentes excessives, irréalistes et forcément sources de déceptions et de tensions dans nos relations.

Cote : 158.2 HAW

L'enfer, c'est pas les autres : mieux vivre nos relations avec la méthode Espere, de Anne Weyer.

(Hachette, 2017)

Anne Weyer, par cet ouvrage, nous entraîne dans le sillage du concepteur de la Méthode ESPERE®, Jacques Salomé, et nous invite à pratiquer une meilleure communication dans tous les domaines : familial, professionnel, social, sans omettre la communication avec soi-même. Cet ouvrage se présente tel une « boîte à outils » de cette méthode : il montre, invite à visualiser ses propos. Il « parle » en mots et en dessins, par des situations concrètes les problématiques rencontrées, et indique les chemins à prendre pour rendre plus efficaces et positives les relations interpersonnelles. Avec des schémas explicites de mises en situation.

Cote : 153.6 WEY

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Une saison avec Maya* : la peur

Des ombres qui s’animent sur les murs, des cauchemars qui vous réveillent en nage, le cœur trépidant. Des bruits de craquements inexpliqués et follement inquiétants dans l’obscurité… 

L’imagination s’emballe, l'adulte tout autant que l'enfant projette ses terreurs, ses angoisses. Il laisse divaguer les monstres de sa psyché. Peurs ancestrales et irrationnelles se réveillent...

La peur du noir s'expliquerait par l'altération de notre repère sensoriel dominant : la vue. Notre vision altérée par l'obscurité, créerait des représentations fantasmagoriques :

"C'est de là que viennent la frayeur et l'espèce de crainte intérieure que l'obscurité de la nuit fait sentir à presque tous les hommes", note Buffon dans son Histoire naturelle.

La citation du jour :

« Les hommes ont peur de la mort, comme les enfants du noir ; chez les enfants cette peur est due aux histoires qu’on leur raconte, chez les hommes aussi. »

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Une saison avec Maya* : la patience et la passion

Patience et passion ont une même étymologie : 

le verbe latin pati, qui signifie                 

« endurer »,

« supporter »,

« subir ».

C’est pourquoi le malade est aussi désigné sous le terme de « patient ».

Quel rapport avec la passion toute de flammes, d’excès, de démesure même ?

Eh bien, la passion, c’est l’embrasement des sens et de l’esprit, la perte de lucidité et d’empire sur soi-même. 

La passion est par essence incontrôlée. À son paroxysme, elle se fait souffrance, ce qui renvoie à notre fameux patient qui subit son état.

Alors pourquoi opposer ces deux termes, s’ils sont voisins ?

Parce que la patience est endurante, elle oeuvre sur le long terme. La patience est un effort sur soi, une aptitude à se maîtriser. Elle est calme.

Parce que la passion est éphémère, mais puissante. Elle a la vue courte mais un tel enthousiasme qu’elle pourrait déplacer des montagnes d’inertie. Elle est stimulante.

D’où 

La citation du jour :

   

"Cherchez la patience et la passion en des quantités égales.

La patience seule ne construira pas le temple.

La passion seule détruira ses murs."

* : Qui est Maya ? Voir l'article du 16 juin 2020 pour plus d'informations 

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Une saison avec Maya

Connaissez-vous la série "Un été avec...", diffusée sur France Inter en période estivale ? On peut en retrouver le contenu grâce aux éditions des Équateurs et à Parallèles éditions qui ont publié :

Un été avec Montaigne, d'Antoine Compagnon (2013)

Un été avec Proust, de Laura El Makki, Antoine Compagnon, Raphaël Enthoven, Michel Erman, Adrien Goetz, Nicolas Grimaldi, Julia Kristeva, Jérôme Prieur, Jean-Yves Tadié (2014)

Un été avec Baudelaire, d'Antoine Compagnon (2015)

Un été avec Hugo, de Laura El Maki et Guillaume Gallienne (2016)

Un été avec Machiavel, de Patrick Boucheron (2017)

Un été avec Homère, de Sylvain Tesson (2018)

Un été avec Paul Valéry, de Régis Debray (2019)

Un été avec Pascal, d'Antoine Compagnon (2020)

Et si nous passions quelques semaines avec une grande dame de la littérature américaine ?

Une poétesse, qui a publié de nombreux livres, dans des registres très différents.

Une femme engagée.

Une personne à la belle humanité :

Maya Angelou est née le 4 avril 1928 à Saint-Louis - morte le 28 mai 2014 à Winston-Salem. Cette femme de lettres (et de mille autres métiers du monde de la culture) fut aussi une grande militante pour les droits civiques des Noirs américains. Elle a reçu de multiples prix et distinctions.

Son livre le plus emblématique, qui lui a offert une reconnaissance internationale, est une autobiographie : 

Je sais pourquoi chante l'oiseau en cage

Citation du jour :

 "La haine a causé beaucoup de problèmes dans le monde, 

mais n’en a pas encore résolu un seul."

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À la saint Norbert, on ressort l'imper

 Spleen

Tout m'ennuie aujourd'hui. J'écarte mon rideau.
En haut ciel gris rayé d'une éternelle pluie.
En bas la rue où dans une brume de suie
Des ombres vont, glissant parmi les flaques d'eau.

Je regarde sans voir fouillant mon vieux cerveau,
Et machinalement sur la vitre ternie
Je fais du bout du doigt de la calligraphie.
Bah! sortons, je verrai peut-être du nouveau.

Pas de livres parus. Passants bêtes. Personne.
Des fiacres, de la boue, et l'averse toujours...
Puis le soir et le gaz et je rentre à pas lourds...

Je mange, et bâille, et lis, rien ne me passionne...
Bah ! Couchons-nous. - Minuit. Une heure. Ah ! chacun dort !
Seul je ne puis dormir et je m'ennuie encor.

Jules Laforgue

(Le Sanglot de la terre, 1901)

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Phase 2 : jamais sans mon masque

(ni mon flacon de solution hydroalcoolique)  

         

Nous en sommes désormais à la phase 2 du déconfinement. 

La plupart des lieux de vie redeviennent accessibles. Il est possible de s'installer en terrasse, de profiter des parcs et jardins. Avec des conditions plus ou moins strictes d'usage, selon que l'on se trouve en zone verte ou orange. Les grands rassemblements devront attendre encore un peu. 

L'été s'installe. Il fait chaud sous le masque.

Petit poème avant l'orage (prévu demain soir) :

Été : être pour quelques jours

Été : être pour quelques jours                         
le contemporain des roses ;
respirer ce qui flotte autour
de leurs âmes écloses.

Faire de chacune qui se meurt
une confidente,
et survivre à cette sœur
en d'autres roses absente.

Rainer Maria Rilke
Les Roses

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